yh86银河国际官方网站開展心理健康專題講座

        為幫助大一新生盡快适應大學生活，度過季節性、階段性的心理難關，關愛他們的心理健康與心靈成長。11月29日yh86银河国际官方网站在北實504教室開展了心理健康專題講座，本次講座由2014級學生輔導員、國家二級心理咨詢師梁書玲老師主講，學院近200名2015級學生參加。

講座現場（攝影：黃廣順）

        講座以《大學，你迷茫了嗎？——新生适應與心理健康》為主題，内容圍繞“感知迷茫、破解迷茫、應對迷茫”層層展開，從“認識大學”到“進行合理的生涯規劃”階階遞進。通過案例剖析、遊戲體驗，分享讨論等方式為同學們深度剖析了大學新生在環境适應、學習适應、生活适應、人際交往等方面存在的迷茫心理，使同學們深刻的感知自我角色，有效的調整自我心态，進而學會适應與發展自我的策略。

        在“破解迷茫”環節中，梁老師總結并剖析了當前大學生存在的“人雲亦雲——缺少清晰的自我意識”、“遇事挫敗——缺少較高的心理彈性”“糟糕至極——缺少積極的心理品質”等一系列不良的心理現象，使同學們瞬間醒悟，深刻的意識到自身存在的問題。在“3分鐘按摩”遊戲環節中，一個同學感慨的說：“我以前認為對别人好的事情，就會想當然的按自己的方式去做，殊不知對别人而言也許是一種傷害。在與人交往中，應該學會主動溝通交流，讓更多的人了解真實的自己”。

        整場講座持續了近兩個小時，氣氛熱烈，師生互動融洽，同學們深深的體會到擁有良好的彈性心理和積極的心理品質是赢在大學的重要條件，并紛紛表示，要盡快的适應大學階段的學習和生活，擺脫迷茫，積極的尋找目标，牢記目标上路。

        yh86银河国际官方网站高度重視學生心理健康問題，并不斷探索心理健康教育工作的有效途徑。關注學生發展需求，維護學生心理和諧，杜絕心理危機事件的發生，營造更加積極向上的心理健康教育環境，并努力把心理健康教育工作打造成學院學生工作的亮點之一。

(撰稿、核稿：土木學院 梁書玲、黃廣順，丁志強)